config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Muslim Zabirov

Nougat

Остварите своје циљеве у фитнесу уз врхунску апликацију Стреет Воркоут & Цалистхеницс.

Апликација Стреет Воркоут & Цалистхеницс је офлајн апликација са 60+ бесплатних рутина класификованих по тежини. Свака рутина има своју илустративну слику и водич за праћење. Апликација Стреет Воркоут & Цалистхеницс има широк избор одељака као што су Планови за улично вежбање и калистенику, Табата тајмер и 7-минутни одељак за вежбање. Почните да тренирате калистенику данас! Постоји садржај за све нивое, тако да не морате раније да вежбате калистенику или тренинг са телесном тежином.

Апликација Стреет Воркоут & Цалистхеницс вам помаже да постигнете импресивне вештине уличног вежбања и функционалне мишиће. Научите импресивне вештине уличног вежбања и калистенике са напредовањем корак по корак од почетних до тежих нивоа. Као да то није довољно, можете уживати у бонус секцији 3+ независних рутина које су за сада доступне. Вежбајте код куће, у парку или у теретани, са рутинама у џепу увек ван мреже. Останите са нашим вежбама и приметите промену за само неколико недеља.

Планови уличног вежбања и калистенике је једноставан одељак у коме можете да пратите рутине са једнонедељним плановима за 3 или 6 месеци. Планови уличног вежбања и калистенике раде тако што аутоматски бирају ваш тренутни дан и приказују вашу рутину за тај одређени дан.

Табата Тимер ХИИТ је бесплатна апликација тајмера за интервално вежбање за интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ). То је више од штоперице или сата за одбројавање. Овај Табата тајмер ће бити користан за спринтеве, склекове, скакање, трбушњаке, вожњу бициклом, трчање, бокс, даску, дизање тегова, борилачке вештине и друге фитнес активности.

Изазови уличне вежбе и калистенике од 5 до 26 минута засновани су на ХИЦТ (кружни тренинг високог интензитета), најефикаснији начин да побољшате своју мишићну и аеробну кондицију.

7-минутни тренинг је заснован на ХИЦТ (кружни тренинг високог интензитета), који је доказано „најсигурнији, најефикаснији и најефикаснији“ начин да побољшате своју мишићну и аеробну кондицију и учините вас здравијим. Састоји се од само 12 вежби које се раде у трајању од 30 секунди, са паузама од 10 секунди између сваке вежбе. Све што вам треба је столица и зид. Поновите 2-3 круга у зависности од тога колико времена имате. Нека буде ваш први избор код куће или у канцеларији. Бонус су Вежбе за прескакање конопца.

Циљ апликације Стреет Воркоут & Цалистхеницс је да вам помогне да научите импресивне уличне вежбе и вештине калистенике. Ове вежбе изводе професионални спортисти и корисници.

Запамтите:
Консултујте се са својим лекаром да бисте сазнали која вежба је најбоља за ваше физичко стање.
Хидрирајте пре, током и после физичке вежбе.
прво загревање 15 минута да бисте избегли повреде мишића.
Извршите 10 минута истезања након завршетка тренинга.

Ова апликација не захтева регистрацију или пријаву. Ова апликација ради ван мреже. Ова апликација је бесплатна и не садржи никакво оглашавање.

Премиум:
Преузимање апликације Стреет Воркоут & Цалистхеницс је бесплатно.
Заувек уживајте у премиум по истој цени као ужина и добијте неограничен приступ свим изазовима за вежбање, библиотеци здраве хране и још много тога.
Трошкови су неповратни. Цене Премиум апликације Стреет Воркоут & Цалистхеницс Апп Премиум могу да се разликују у зависности од локације.
Ово је једнократна куповина која нам помаже да наставимо да пружамо најбоље нове вежбе. Такође одржава наш садржај у врхунском облику.

ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ: Ова апликација нуди информације о здрављу, фитнесу и исхрани и дизајнирана је само у образовне сврхе. Не треба да се ослањате на ове информације као на замену за, нити замењују професионални медицински савет, дијагнозу или лечење.

Преузмите апликацију Стреет Воркоут & Цалистхеницс: Хоме Фитнесс данас и почните да трансформишете своје тело!

Стреет Воркоут и калистеника. Тренирајте ван мреже код куће, у парку или било где.

Street Workout App

Poslednja verzija aplikacije Street Workout App

Druge verzije